0
0
Winkelwagen
€ 0,00
Varia / Boeken Gezondheid /

De Oerspronkelijke Keuken - Yvonne van Stigt

Oerkeuken |  Yvonne van Stigt
De Oerspronkelijke Keuken - Yvonne van Stigt
0 Reviews | Review toevoegen

De Oerspronkelijke Keuken - Yvonne van Stigt Bevat mooie illustraties Hardcover Heerlijke recepten en informatie Een Paleo Musthave! De Oerspronkelijke keuken neemt je mee terug naar de voeding.....

Standaard levertijd

1 dag

€ 28,50
€ 24,23
Prijs per 

Voorraad : 1

Aantal: 
Bestellen
Op verlanglijst
 

De Oerspronkelijke Keuken - Yvonne van Stigt

  • Bevat mooie illustraties
  • Hardcover
  • Heerlijke recepten en informatie 
  • Een Paleo Musthave!

De Oerspronkelijke keuken neemt je mee terug naar de voeding zoals onze verre voorouders die ook gegeten zouden kunnen hebben.
 
Het wordt langzamerhand steeds duidelijker dat het westerse voedingspatroon voor veel mensen niet ideaal is. We eten vaak ongezond, te vaak en onvolwaardig. Als je wilt overstappen naar een gezondere voedingswijze valt het niet mee om te ontdekken wat er nu voor jou goed is. Er wordt heel veel in algemene bewoordingen geschreven over gezonde voeding, maar de individuele behoefte van de mens wordt hierbij gewoonlijk genegeerd. Toch zijn we allemaal anders, met onze eigen behoeften en overgevoeligheden.
 
Het boek bevat vele recepten voor ontbijt, lunch en avondmaaltijden gebaseerd op Paleo ofwel het oerdieet, maar dan in vier variaties:
  • De milde oervoeding, voor wie nog moet wennen aan een nieuwe manier van eten.
  • De basis oervoeding, voor wie wat strenger voor zichzelf moet zijn.
  • De koolhydraatarme oervoeding, voor wie kilootjes verliezen anders niet lukt.
  • De vegetarische oervoeding, voor wie geen vlees of vis wil eten.

Naast deze heerlijke recepten is er in dit boek heel veel ruimte gemaakt voor achtergrondinformatie over voeding en de werking van je lichaam. Deze benadering maakt het je makkelijker om je eigen handleiding te ontdekken. Of je nu gewoon gezonder wilt worden, of een aantal kilootjes wilt afvallen, met ‘de Oerspronkelijke keuken’ heb je dat zo voor elkaar.

Inhoud: 250 pagina's

Sorteren op:

Review toevoegen

Deze review wordt niet direct geplaatst omdat deze eerst  goedgekeurd moet worden door de beheerder. Wanneer deze review goedgekeurd is, verschijnt hij op deze pagina.

Geen reviews gevonden.

Let Op!!! Door Corona helaas weer vertraging:Neem elk pakje aan, opdat eenieder uw pakje aanneemt - NRC

Wij brengen de pakketten dagelijks zo spoedig mogelijk naar het postkantoor, maar PostNL heeft de laatste tijd helaas meer vertraging door Corona. Ook wij moeten langer wachten totdat we de goederen binnen krijgen. Excuses voor het ongemak!